Aufhören mit dem Rauchen, das möchten viele. Doch vielen fällt dies auch schwer, denn Rauchen ist eine Sucht. Man benötigt nach Jahrzehnten des Rauchens täglich eine Dosis Nikotin, um handlungsfähig und sozial aktiv zu bleiben. Dieses Nikotin kommt beim normalen Raucher über Zigaretten oder andere Rauchwaren. Eine sehr überzeugende Strategie der Raucherentwöhnung ist daher das Nikotinpflaster, das es für eine gewisse Übergangszeit ermöglicht, den Nikotinbedarf sicherzustellen, ohne die schädliche Suchtwirkung des Zigarettenkonsums weiter zu betreiben. Außerdem hat das Nikotinpflaster den Vorteil, dass weitere gesundheitliche Belastungsfaktoren der Zigarette vermieden werden.
Nicotinell und Nicorette kaufen
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Entzugserscheinungen
Da Rauchen eine Sucht ist, kann das Absetzen des üblichen Tabakkonsums zu typischen Entzugserscheinungen führen. Man ist unruhig und kann kaum noch die normalen Alltags-Kommunikationen umsetzen. Nikotinpflaster können nun zur Unterstützung der Raucherentwöhnung eingesetzt werden, denn sie mildern die Entzugserscheinungen und ermöglichen es dem ehemaligen Raucher, seine sozialen Kommunikationsprozesse in gewohnter Form fortzusetzen.
Nikotin Schadstoffe
Hinzu kommt, dass das Nikotinpflaster eine wesentlich bessere Schadstoffbilanz hat, als Zigaretten oder andere Tabakprodukte. Teer und Kohlenmonoxid werden vermieden, wenn man statt der Zigaretten ein Nikotinpflaster auf der Haut anbringt. So bekommt man regelmäßig die Nikotinzufuhr, die man bisher über Tabakprodukte konsumiert hat, ohne diese schädlichen Nebenwirkungen der sonstigen Schadstoffe der Zigarette ertragen zu müssen. Das Nikotinpflaster kann in seiner Anwendung langsam reduziert werden und somit gelingt der nahtlose Übergang zum Zustand des rauchfreien Lebens.
Nikotinpflaster erhält man in der Apotheke. Zur Raucher-Entwöhnung sollte man einen Arzt konsultieren, der einen auch berät, wie intensiv und wie lange Nikotinpflaster zu verwenden sind. Nikotinpflaster sind sogenannte Membranpflaster, die einfach auf der Haut angebracht werden können. Es gibt Nikotinpflaster in verschiedenen Stärken und unterschiedlichen Anwendungsformen. Deshalb kann man Nikotinpflaster sehr gezielt einsetzen, um nach und nach die Dosis der Nikotinzufuhr zu reduzieren. Durch die gleichmäßige aber abnehmende Nikotinzufuhr verringern sich die Nebenwirkungen und Entzugserscheinungen bei der Raucherentwöhnung und ermöglichen einen gleitenden Übergang in den Zustand des Nichtrauchers.
Die meisten Ärzte empfehlen ihren Klienten eine mittelfristige Strategie der Raucher-Entwöhnung, die über mehrere Wochen angelegt ist. Notwendig ist diese Strategie vor allem bei Rauchern, die über mehrere Jahrzehnte mit dem täglichen Tabakkonsum gelebt haben. Raucher, die erst wenige Jahre vom Tabakkonsum belastet sind, schaffen eine Raucherentwöhnung auch ohne Nikotinpflaster, können dieses aber auch anwenden, um ihren Tabakverzicht zu unterstützen.
Dauer
Bei der üblichen Raucherentwöhnung wird in der ersten Phase, die etwa vier bis sechs Wochen dauert, die höchste Dosierung bei Nikotinpflastern angesetzt. In diese Phase wird auch rund um die Uhr das Nikotinpflaster verwendet. Danach folgt die zweite Phase, wo das Nikotinpflaster nur mit einer mittleren Dosis tagsüber verwendet wird. Diese Phase kann etwa zwei bis vier Wochen dauern. Etwa mit gleicher Länge folgt die dritte und letzte Phase, wo nur noch ein Pflaster mit geringer Dosierung verwandt wird. Dieses Pflaster kann tagsüber oder mit geringerem Zeitaufwand verwendet werden.
Das Nikotinpflaster wird meist morgens nach dem Frühstück auf eine saubere Hautstelle am Arm oder an einem anderen Körperteil angebracht. Spätestens nach 24 Stunden sollte es entfernt oder ausgewechselt werden. In den Phasen zwei und drei sollte, wie oben beschrieben, das Pflaster kürzer verwendet werden.
Damit der Therapieerfolg mit dem Nikotinpflaster wirkt, sollten natürlich keine Tabakwaren zusätzlich konsumiert werden. Wie Sie sehen, ist das Aufhören mit dem Rauchen wirklich nicht schwer.