Hypnose

Erfolgreiche Raucherentwöhnung mit Hypnose?

Das Rauchen von Zigaretten ist bekanntlich sowohl für den Raucher selbst als auch für seine Mitmenschen mit großen gesundheitlichen Schäden behaftet. Aus diesem Grund nehmen sich mehr und mehr Raucher eine Raucherentwöhnung vor, die jedoch oftmals von körperlichen und psychischen Entzugserscheinungen gekennzeichnet ist. Heutzutage gibt es eine Vielzahl an Methoden und Möglichkeiten einer erfolgreichen Raucherentwöhnung. Eine besonders beliebte und moderne Form ist hierbei die Raucherentwöhnung durch Hypnose.

Viele Raucher verbinden mit dem Rauchen einer Zigarette ein hohes Maß an Entspannung und merken hierbei nicht, dass dieses „Entspannung“ nur durch eine Suchtbefriedigung zu erklären ist. Häufig ist die Gier nach der nächsten Zigarette größer als die vermeintliche Entspannung, die beim Rauchen einer Zigarette erlebt wird. Viele Raucher begründen ihre Sucht mit einem Übermaß an Stress und Hektik, die sie erleben und daran hindern, das Rauchen aufzugeben. Genau an diesem Punkt setzt die Hypnose an. Durch diese „lernt“ das Gehirn des Rauchers, ohne die chemische Unterstützung durch Nikotin Stress verarbeiten zu können. Dies kann den Schritt zum Aufhören für viele Raucher deutlich erleichtern.

Wie „funktioniert“ eine Raucherentwöhnung durch Hypnose?

Raucherentwöhnung durch Hypnose setzt am Unterbewusstsein des Rauchers an. Durch eine Hypnose kann in diesen Bereich des Menschen vorgedrungen und eine gezielte Änderung des Nikotinverlangens herbeigeführt werden. Dies geschieht durch Suggestionen – also Anweisungen – durch den Hypnositeur, durch die gezielte Veränderungen vorgenommen werden können. Willenskraft ist für den Raucher hierbei ebenso wenig notwendig wie Entbehrung oder Anstrengung. Aus diesem Grund entscheiden sich mehr und mehr Personen für die schonende Möglichkeit der Raucherentwöhnung durch Hypnose.

Ein weiterer Vorteil an der Raucherentwöhnung durch Hypnose ist die Tatsache, dass viele Personen von lästigen Entzugserscheinungen während der ersten rauchfreien Tage verschont bleiben. Die moderne medizinische Forschung konnte in einigen Studien nachweisen, dass erlernte Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu organischen Veränderungen im Gehirn des Menschen beitragen können. Eine häufige Wiederholung einer bestimmten Verhaltensweise (Zigarette anzünden) hat eine Auswirkung auf die Synapsenbahnen im menschlichen Gehirn. Durch eine Raucherentwöhnung durch Hypnose können diese erlernten Denkweisen manipuliert werden, sodass der Einzelne den Eindruck erlangen kann, bereits immer Nichtraucher gewesen zu sein.

Dennoch muss dem Einzelnen bewusst sein, dass eine Hypnose keineswegs ein Allheilmittel im Bereich der Raucherentwöhnung sein kann. Nach erfolgter Therapie bedarf es einem hohen Maß an Disziplin für den Einzelnen, nicht erneut in alte, gewohnte Verhaltensweisen zurückzufallen. Nur auf diese Weise ist der maximale Effekt der Raucherentwöhnung durch Hypnose gewährleistet.

Um einen Rückfall in eben diese gewohnten Verhaltensweisen zu verhindern, wird eine Raucherentwöhnung durch Hypnose oftmals von einer Psychotherapie begleitet.

Raucherentwöhnung durch Hypnose – Abschließendes Fazit

Oftmals ist nicht der körperliche Entzug entscheidend für einen Rückfall des Rauchers, sondern die psychische Komponente. Gewisse Situationen im Leben eines Rauchers waren fest mit dem Anzünden einer Zigarette verbunden. Dies kann beispielsweise die Zigarette beim Kaffee am Morgen oder das Rauchen in der Gesellschaft mit Freunden sein.
Durch eine professionelle Hypnose können diese Verhaltensmuster nachhaltig aufgebrochen werden, sodass der Einzelne keinen Wunsch mehr nach einer Zigarette in entsprechenden Situationen verspürt.

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